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¿Quién soy?

Retrato de María, psicóloga profesional

Yo soy María, psicóloga general sanitaria especializada en evaluación e intervención neuropsicológica. Trabajo desde un enfoque cercano, integrador y adaptado a las necesidades de cada persona.

Acompaño a personas que atraviesan dificultades relacionadas con la regulación emocional, impulsividad, autoestima y relaciones interpersonales, ofreciendo un espacio seguro y libre de juicio donde puedan sentirse escuchadas y comprendidas.

Para mi la terapia es un proceso de acompañamiento en el que comprender lo que nos ocurre es el primer paso para generar cambios y mejorar el bienestar emocional. Mi objetivo es ayudarte a desarrollar herramientas que te permitan afrontar las dificultades con mayor seguridad, equilibrio y confianza en ti mismo/a.

Para mi la terapia es un proceso de acompañamiento

Mi objetivo es ayudarte a desarrollar herramientas que te permitan afrontar las dificultades con mayor seguridad, equilibrio y confianza en ti mismo/a.

Mujer adulta sentada en un sillón claro con una taza en la mano

Experiencia profesional

Mi trayectoria profesional me ha permitido trabajar con personas de diferentes edades y necesidades, tanto en el ámbito de la psicología sanitaria como de la neuropsicología.

He trabajado en consulta psicológica, neuropsicología y contextos institucionales, acompañando procesos relacionados con dificultades emocionales, autoestima, ansiedad, relaciones interpersonales y otras situaciones que pueden afectar al bienestar psicológico.

También cuento con experiencia en evaluación y rehabilitación neuropsicológica, trabajando con personas que presentan dificultades cognitivas derivadas de diferentes condiciones.

Esta diversidad de experiencias me ha enseñado que cada persona necesita ser comprendida desde su propia historia y circunstancias.

¿Cómo trabajo?

Cada proceso terapéutico es diferente. Por eso, mi forma de trabajar se adapta a ti, a lo que estás viviendo y a lo que necesitas en cada momento. Juntos iremos entendiendo qué te ocurre y buscando las herramientas que puedan ayudarte a sentirte mejor.

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Durante las sesiones trabajaremos para:

01 · Observar

Identificar qué estás viviendo, qué emociones aparecen y qué puede estar influyendo en tu malestar.

02 · Evaluar

Observar pensamientos, patrones y formas de relacionarte contigo mismo/a y con los demás.

03 · Intervenir

Desarrollar estrategias y herramientas psicológicas que puedas aplicar también fuera de consulta.

04 · Avanzar

Conseguir cambios que te permitan afrontar las situaciones de una manera más flexible y acorde con lo que necesitas.

¿Qué puedes esperar de mí?

Cercanía

Un entorno acogedor donde expresarte libremente y sentirte escuchado con calidez.

Honestidad

Trabajaremos desde la transparencia absoluta sobre los objetivos y el progreso de nuestro proceso terapéutico.

Respeto

Acompañaré tu camino honrando siempre tus tiempos, límites y valores personales con total calidez.

Personalización

Cada sesión se ajustará a tus necesidades reales, priorizando tu bienestar y metas individuales sin métodos rígidos.

Un espacio seguro

Un refugio libre de críticas para que puedas explorar tu mundo interior con total confianza y tranquilidad.

Rigor profesional

Terapia de calidad fundamentada en evidencia científica y en una sólida formación clínica.

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Dirección

Calle de las Calesas, 15
Madrid

Contacto

Teléfono: 698 916 904
Email: mariafdezpsicologa@gmail.com
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